Un smoothie rafraîchissant aux fraises et au citron, préparé avec des ingrédients frais et sains.
Les smoothies aux fruits sont devenus populaires dans les années 1960 avec l'avènement des blenders électriques, permettant de mélanger facilement les ingrédients pour une boisson saine et rafraîchissante.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Commencez par laver soigneusement les fraises sous l'eau froide, puis équeutez-les et coupez-les en deux
Mettez les fraises dans un blender avec le lait écrémé, le jus de citron et les glaçons
Fermez le blender et mixez les ingrédients pendant environ 30 secondes, jusqu'à obtenir un mélange lisse et homogène
Goutez le smoothie et ajustez la quantité de sucre ou de jus de citron selon vos préférences
Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement, garnis de quelques fraises fraîches et d'une pincée de sucre si désiré