Smoothie aux fraises et bleuets
- by Recettes Culinaires
- 06 mars 2026
- 0 Mins
- 1 personnes
Ce smoothie est préparé avec du lait de soja, des fraises, des bleuets et du yaourt à la vanille
Les fraises et les bleuets sont deux des fruits les plus populaires pour les smoothies en raison de leur saveur et de leurs bienfaits pour la santé
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettre tous les ingrédients dans un blender
Mélanger pendant environ 30 secondes jusqu'à obtenir une consistance lisse
Verser dans un verre et servir immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 150 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 2 g