Smoothie aux bleuets et citron
- by Recettes Culinaires
- 10 déc. 2025
- 0 Mins
- 1 personnes
Un smoothie léger et délicieux, parfait pour commencer la journée
Les bleuets sont l'un des fruits les plus riches en antioxydants, ce qui en fait un excellent choix pour un smoothie
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Ajoutez les ingrédients dans le blender dans l'ordre suivant
Mélangez pendant environ 30 secondes ou jusqu'à ce que le mélange soit homogène
Vous pouvez ajouter des glaçons si vous préférez un smoothie plus glacé
Informations nutritionnelles
- Calories : 150 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 0 g