Smoothie aux baies et pomegranate
- by Recettes Culinaires
- 21 janv. 2026
- 0 Mins
- 1 personnes
Un mélange de baies, de pomegranate et de yaourt glacé pour un smoothie sain et délicieux
Ce smoothie est idéal pour les jours où l'on a besoin d'un peu de vitamine et de fraîcheur
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettre les glaçons, les baies et le yaourt glacé dans un blender
Pulser le blender quelques fois pour casser légèrement les baies et le yaourt glacé
Cela facilitera le mélange complet plus tard
Verser les autres ingrédients dans le blender
Mélanger jusqu'à obtenir un smoothie lisse et homogène
S'assurer que tous les glaçons soient cassés
Verser le smoothie dans un verre, ajouter une paille et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 10 g