
Un smoothie aux baies parfumé et rafraîchissant, idéal pour les jours chauds
Les smoothies aux baies sont une excellente façon de consommer des fruits et des légumes dans un format pratique et délicieux
Ustensiles


Ingredients

Instructions
Dans un blender, ajoutez le yaourt aux bleuets, le jus de raisin, les bleuets congelés, les mûres congelées et le substitut de sucre
Couvrez le blender et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit lisse et homogène
Verse le smoothie dans des verres réfrigérés
Servez immédiatement et savourez
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 5 g