Un mélange de melon et de yaourt pour un smoothie délicieux et sain
Le melon est un fruit trèshydratant, idéal pour les périodes de canicule
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un blender, combinez le melon et le yaourt
Ajoutez un peu de sucre pour donner un goût plus sucré
Mélangez jusqu'à obtenir un mélange homogène
Versez le smoothie dans des verres et garnissez avec des feuilles de menthe fraîche
Informations nutritionnelles
- Calories : 60 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g