Ce smoothie combine la douceur de la banane avec l'acidité de l'ananas et des myrtilles pour une boisson équilibrée.
Les smoothies sont apparus dans les années 1930 avec le développement des blenders domestiques.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Éplucher la banane et la couper en tronçons
Découper l'ananas en morceaux après l'avoir épluché
Placer tous les fruits dans le blender
Ajouter le lait
Mixer jusqu'à obtenir une texture homogène et lisse
Servir immédiatement