Un smoothie crémeux et parfumé à l'orange et à la banane, idéal pour commencer la journée
Les smoothies sont une excellente façon de consommer des fruits et des légumes de manière délicieuse et pratique
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placez les glaçons dans un blender
Ajoutez le lait écrémé, le jus d'orange concentré, le miel, l'extrait de vanille et la banane
Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 5 g