Un plat sain et savoureux, idéal pour un repas en famille
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les Sloppy Joes sont un classique
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer une poêle moyenne avec un peu d'huile
Ajouter l'oignon et l'ail, faire cuire jusqu'à ce que l'oignon soit tendre
Ajouter la dinde hachée, faire cuire en remuant pour défaire les morceaux
Ajouter les haricots noirs, la purée de tomate, le vinaigre de cidre, le poudre de chili et le poudre de moutarde
Faire cuire jusqu'à ce que le mélange soit bouillonnant et légèrement épaissi
Servir sur des petits pains complets
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g