Ce shake est idéal à tout moment de la journée, mais il est particulièrement agréable pour le petit-déjeuner.
Les myrtelles sont des fruits délicieux et très nourrissants, riches en antioxydants et en vitamines. Elles sont idéales pour préparer des shakes et des smoothies.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Combinez les myrtelles, la crème liquide, la glace à la vanille, le sucre et la noix de muscade dans un blender
Mélangez jusqu'à ce que le mélange soit crémeux et onctueux, en raclant les parois du blender occasionnellement
Versez le mélange dans deux verres froide
Servez immédiatement et dégustez