Un shake crémeux aux myrtelles, parfumé à la vanille et à la noix de muscade, parfait pour une boisson rafraîchissante.
Les myrtelles, fruits sauvages et délicieux, sont souvent cueillies en été. Cette recette permet de les savourer même en dehors de leur saison.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Combinez les myrtelles, la crème liquide, la glace à la vanille, le sucre et la noix de muscade dans un blender
Mélangez jusqu'à ce que le mélange soit crémeux et onctueux, en raclant les parois du blender occasionnellement
Versez le mélange dans deux verres froide
Servez immédiatement et dégustez
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 17.5 g
- Lipides : 5 g