Un shake au yaourt préparé avec du yaourt nature, des glaçons et du sucre de canne
Ce shake est idéal pour les personnes qui cherchent un dessert léger et rafraîchissant
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettez le yaourt, les glaçons et le sucre de canne dans un blender
Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène
Versez le shake dans un verre et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 150 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 5 g