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Sauté de poulet au citron et gingembre

Sauté de poulet au citron et gingembre

Ce sauté de poulet combine la fraîcheur du citron avec le piquant du gingembre pour un résultat équilibré et facile à préparer en semaine.

Le gingembre et le citron forment un duo classique dans la cuisine asiatique, apprécié pour son équilibre entre acidité et épices.

Ustensiles

Wok ou grande poêle
Wok ou grande poêle
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Râpe
Râpe
1

Ingredients

4
Huile d'arachide
Huile d'arachide
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Gingembre frais
Gingembre frais
1 Morceau
Blanc de poulet
Blanc de poulet
400 Gramme
Sauce soja
Sauce soja
3 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Citron
Citron
1 Unité
Ciboule
Ciboule
2 Tige
Riz blanc
Riz blanc
4 Bol

Instructions

Faire chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle à feu moyen-vif

Ajouter l'oignon émincé et faire revenir pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'il commence à ramollir

Incorporer l'ail et le gingembre hachés, poursuivre la cuisson pendant 1 minute en remuant

Augmenter le feu et ajouter les morceaux de poulet, faire dorer sur toutes les faces pendant 4 minutes

Verser la sauce soja et l'huile de sésame, assaisonner de sel et poivre

Continuer la cuisson 3 minutes en remuant régulièrement jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit

Retirer du feu et ajouter le zeste de citron et le jus pressé

Mélanger délicatement et parsemer de ciboule ciselée avant de servir avec le riz