RC

RC

Sauté de dinde aux légumes croquants

Sauté de dinde aux légumes croquants

Ce sauté allie la tendreté de la dinde à la fraîcheur des légumes pour un résultat équilibré et facile à préparer.

Le sauté est une technique de cuisson rapide qui préserve la texture et les nutriments des ingrédients

Ustensiles

Wok ou grande poêle
Wok ou grande poêle
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Blanc de dinde
Blanc de dinde
400 Gramme
Branches de céleri
Branches de céleri
3 Unité
Oignon jaune
Oignon jaune
1 Unité
Champignons de Paris
Champignons de Paris
200 Gramme
Châtaignes d'eau
Châtaignes d'eau
1 Boîte
Sucre roux
Sucre roux
1 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
3 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe

Instructions

Découper la dinde en fines lanières d'environ 2 cm de large

Faire chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle à feu vif

Saisir les morceaux de dinde jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés sur toutes les faces

Ajouter l'oignon émincé et les champignons coupés en lamelles, faire revenir 3 minutes

Incorporer le céleri en tronçons et les châtaignes d'eau émincées

Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les oignons deviennent translucides

Verser la sauce soja, ajouter le sucre et le sel, bien mélanger

Laisser mijoter à feu doux pendant 8 à 10 minutes en remuant occasionnellement

Vérifier l'assaisonnement et servir immédiatement