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Saute de boeuf aux sesames

Saute de boeuf aux sesames

Un sauté de boeuf aux sesames, accompagné de couscous et de légumes, pour un repas équilibré et délicieux

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Asie, où j'ai pu apprécier la saveur unique des sesames grillés

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Wok
Wok
1
Bol
Bol
2

Ingredients

4
Couscous
Couscous
200 Tasse
Eau
Eau
0.4 Litre
Graines de sésame
Graines de sésame
2 Cuillère à soupe
Boeuf
Boeuf
300 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Bok choy
Bok choy
200 Unité
Piment
Piment
1 Unité
Bouillon de boeuf
Bouillon de boeuf
0.2 Litre
Sauce d'huître
Sauce d'huître
2 Cuillère à soupe
Sauce de soja
Sauce de soja
1 Cuillère à soupe
Pois
Pois
100 Tasse

Instructions

Faire chauffer l'eau dans une casserole et la verser sur le couscous dans un bol

Laisser reposer pendant 5 minutes

Faire griller les graines de sésame dans un wok chaud pendant environ 30 secondes

Les transvaser dans un petit bol

Faire sauter le boeuf dans le wok jusqu'à ce qu'il soit brun

Le transvaser dans un autre petit bol

Faire sauter l'oignon dans le wok pendant 1 minute

Ajouter l'ail, le bok choy et le piment

Faire sauter pendant 1 minute

Ajouter le bouillon, les sauces et le boeuf

Faire sauter jusqu'à ce que le tout soit chaud

Retirer du feu

Ajouter les pois et les incorporer

Servir le couscous avec le sauté de boeuf et les graines de sésame