Un sauté de boeuf au broccoli et légumes, pour un repas équilibré et délicieux
Ce plat est idéal pour un soir de semaine, il est rapide à préparer et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol, mélangez la farine, le bouillon de boeuf, la sauce soja, la sauce d'huître, les flocons de piment rouge et le sucre brun
Faites chauffer l'huile végétale dans une grande poêle
Ajoutez les gousses d'ail et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées
Ajoutez le boeuf et faites-le cuire pendant environ 3-4 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit à moitié cuit
Ajoutez les légumes et faites-les cuire pendant environ 3-4 minutes
Ajoutez la sauce et portez à ébullition
Réduisez le feu et laissez mijoter pendant environ 5 minutes, ou jusqu'à ce que la sauce ait légèrement épaissi
Saupoudrez de graines de sésame avant de servir