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Saumon grillé au miel et à la sauce BBQ

Saumon grillé au miel et à la sauce BBQ

Recette de saumon grillé au miel et à la sauce BBQ, parfaite pour les amoureux de poisson et de saveurs asiatiques

Le saumon est un poisson riche en oméga-3, idéal pour une alimentation équilibrée

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Grill
Grill
1
Pince
Pince
1

Ingredients

4
Huile de colza
Huile de colza
2 Cuillère à soupe
Échalotes
Échalotes
2 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Sauce hoisin
Sauce hoisin
2 Cuillère à soupe
Ketchup
Ketchup
1 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Sambal oelek
Sambal oelek
1 Cuillère à café
Graines de sésame
Graines de sésame
1 Cuillère à café
Sauce soja
Sauce soja
1 Cuillère à soupe
Sauce poisson
Sauce poisson
0.5 Cuillère à café
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Saumon
Saumon
4 Filet
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
4 Feuille

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une petite casserole à feu moyen

Ajouter les échalotes et l'ail et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajouter la sauce hoisin, le ketchup, le miel, le sambal oelek, les graines de sésame, la sauce soja et la sauce poisson, et cuire pendant 5 minutes

Retirer du feu, ajouter le vinaigre de riz et assaisonner avec du sel et du poivre

Faire chauffer le grill à haute température

Badigeonner le saumon des deux côtés avec de l'huile et assaisonner avec du sel et du poivre

Griller jusqu'à ce que le poisson soit doré et légèrement caramélisé des deux côtés

Cuire pendant encore quelques minutes, en badigeonnant avec la sauce BBQ toutes les minutes

Retirer le saumon du grill et le placer sur une assiette

Garnir avec des feuilles de coriandre fraîche