RC

RC

Saumon grillé à la sauce miel épicée

Ce saumon grillé accompagné d'une sauce au miel et soja offre un mariage harmonieux entre le sucré et l'umami. La cuisson au grill préserve la tendreté du poisson tandis que la sauce apporte une touche caramelisée.

Les sauces à base de miel et soja sont traditionnellement utilisées dans plusieurs cuisines asiatiques pour mariner les viandes et poissons.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Grill
Grill
1
Pinceau de cuisine
Pinceau de cuisine
1

Ingredients

4
Miel
Miel
3 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Sucre brun
Sucre brun
1 Cuillère à soupe
Jus d'orange
Jus d'orange
2 Cuillère à soupe
Jus de citron vert
Jus de citron vert
1 Cuillère à soupe
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
1 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Piment de Cayenne
Piment de Cayenne
1 Pincée
Paprika
Paprika
0.5 Cuillère à café
Poudre d'ail
Poudre d'ail
0.5 Cuillère à café
Filet de saumon
Filet de saumon
4 Filet

Instructions

Préparer la sauce en mélangeant dans une casserole le miel, la sauce soja, le sucre brun, le jus d'orange, le jus de citron vert, le vinaigre, l'huile et toutes les épices

Porter à frémissement à feu moyen en remuant régulièrement, puis baisser le feu et laisser réduire pendant 12 minutes jusqu'à obtenir une texture sirupeuse

Pendant ce temps, préchauffer le grill à puissance moyenne et huiler légèrement les filets de saumon

Griller les filets pendant 5 minutes sur chaque côté en les badigeonnant de sauce en cours de cuisson

Laisser reposer le saumon 2 minutes avant de servir avec la sauce restante