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Saumon grillé au miel

Cette recette de saumon grillé au miel est parfaite pour les amateurs de poisson et de saveurs délicates

Le saumon est un poisson riche en oméga-3, qui sont essentiels pour la santé du cœur et du cerveau

Ustensiles

Grill
Grill
1
Bol
Bol
2
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1

Ingredients

4
Sucre brun
Sucre brun
50 Gramme
Moutarde
Moutarde
2 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
1 Cuillère à soupe
Saumon
Saumon
4 Tranche

Instructions

Préparez le grill

Mélangez le sucre brun, la moutarde et la sauce soja dans un bol moyen

Mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse

Transférez 1 cuillère à soupe de glaçage dans un petit bol

Ajoutez le vinaigre de riz et réservez

Badigeonnez généreusement une face des steaks de saumon avec la moitié du glaçage du bol moyen

Placez les steaks de saumon, côté glaçage vers le bas, sur le grill

Faites cuire jusqu'à ce que le glaçage soit légèrement caramélisé, environ 4 minutes

Badigeonnez le dessus des steaks de saumon avec le glaçage restant du bol moyen

Retournez les steaks de saumon et faites cuire jusqu'à ce que le deuxième côté soit légèrement caramélisé et que le poisson soit juste opaque au centre, environ 5 minutes de plus

Transférez les steaks de saumon dans des assiettes

Arrosez avec le glaçage réservé et servez