RC

RC

Saumon à la croûte de poivre et glaçage miel-soja

Saumon à la croûte de poivre et glaçage miel-soja

Cette recette de saumon associe la douceur du miel à l'umami de la sauce soja, avec une croûte de poivre noir qui relève l'ensemble. Une préparation simple pour un résultat élégant.

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Papier sulfurisé
Papier sulfurisé
1
Récipient pour marinade
Récipient pour marinade
1

Ingredients

4
Filet de saumon
Filet de saumon
4 Unité
Miel
Miel
3 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Poivre noir en grains
Poivre noir en grains
2 Cuillère à café
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe

Instructions

Mélanger le miel et la sauce soja dans un récipient

Déposer les filets de saumon dans la marinade et retourner pour bien les enrober

Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur pendant 30 minutes

Préchauffer le four à 210°C

Égoutter légèrement les filets de saumon et les déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé

Concasser grossièrement les grains de poivre et les répartir sur la surface des filets

Enfourner et cuire pendant 8 à 10 minutes selon l'épaisseur des filets

La surface doit être légèrement caramélisée et le poisson doit se détacher facilement à la fourchette

Servir immédiatement avec les accompagnements de votre choix