Un saumon frais au goût subtil, relevé par une épice piquante et servi sur un lit de feuilles d'épinards fraîches
Le saumon est un poisson riche en oméga-3, bénéfique pour la santé du cœur et du cerveau
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le gril à feu moyen
Mélanger le piment, le cumin, le paprika, l'origan et le sucre dans un bol
Enduire les filets de saumon d'huile d'olive
Saupoudrer les filets de saumon avec le mélange d'épices
Griller les filets de saumon pendant 5 à 6 minutes de chaque côté
Servir les filets de saumon sur un lit de feuilles d'épinards fraîches
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 2.5 g