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Saumon au basilic

Saumon au basilic

Ce plat de saumon au basilic est un mélange parfumé de saveurs méditerranéennes

Le saumon est un poisson très populaire en cuisine, notamment pour sa richesse en oméga-3

Ustensiles

Blender
Blender
1
Casserole
Casserole
1
Brosse
Brosse
1
Grille
Grille
1

Ingredients

4
Saumon
Saumon
4 Cuillère à soupe
Beurre
Beurre
20 Gramme
Citron
Citron
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Basilic
Basilic
10 Brin
Ail
Ail
2 Gousse
Fromage romano
Fromage romano
20 Gramme
Eau
Eau
1 Cuillère à soupe
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Dans un blender, mélangez l'huile d'olive, le basilic, l'ail, le fromage romano, l'eau et le poivre

Faites chauffer le mélange dans une casserole moyenne

Gardez au chaud

Mélangez le beurre et le jus de citron

Brossez le saumon des deux côtés avec le mélange beurre-citron

Faites cuire sous le grill pendant environ 3 minutes

Cela permet de conserver l'humidité du poisson

Servez le saumon sur une assiette et versez la sauce au basilic par-dessus