Le saumon cuit à la perfection et servit avec une sauce de mangue délicate
Le saumon est un poisson riche en oméga-3, parfaite pour une alimentation équilibrée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez une poêle avec un peu d'huile d'olive
Ajoutez les filets de saumon et faites-les cuire pendant quelques minutes
Versez environ un tiers du jus de mangue sur les filets de saumon, puis retournez-les et ajoutez un autre tiers de jus de mangue
Laissez cuire jusqu'à ce que le saumon soit cuit à votre goût
Retirez le saumon de la poêle et servez-le avec de la ciboulette hachée et du riz