RC

RC

Sauce TVP Marinara

Sauce TVP Marinara

Une sauce marinara préparée avec du TVP, des légumes et des herbes italiennes

Cette sauce est idéale pour accompagner des pâtes, des lasagnes ou des pizzas

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Huile de canola
Huile de canola
2 Cuillère à soupe
Champignons
Champignons
200 Unité
Tomates concassées
Tomates concassées
1 Boîte
Concentré de tomate
Concentré de tomate
1 Tube
Ciboulettes
Ciboulettes
1 Cuillère à soupe
Herbes italiennes
Herbes italiennes
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Piment concassé
1 Pincée
TVP
TVP
100 Gramme

Instructions

Faites chauffer l'huile dans une grande poêle

Ajoutez l'oignon et l'ail, faites-les revenir pendant 2 minutes

Ajoutez les champignons, faites-les cuire pendant 3-4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajoutez le TVP, les tomates concassées, le concentré de tomate, les ciboulettes et les herbes italiennes

Laissez mijoter pendant 10 minutes en remuant occasionnellement