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Sauce à l'avocat fraîche

Sauce à l'avocat fraîche

Cette sauce à l'avocat fraîche est préparée avec des ingrédients simples et frais. Elle est parfaite pour accompagner vos salades, poissons et bruschetta.

L'avocat est un fruit qui se prête particulièrement bien à la préparation de sauces fraîches et légères.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Fouet métallique
Fouet métallique
1
Blender
Blender
1

Ingredients

4
Avocat
Avocat
2 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Sucre
Sucre
1 Cuillère à café
Yaourt à faible teneur en graisse
0.5 Tasse
Eau
Eau
1 Cuillère à soupe
Zeste de citron
Zeste de citron
1 Zeste
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Fleur de sel
Fleur de sel
1 Pincée

Instructions

Épluchez les avocats et mettez la chair dans un bol moyen.

Ajoutez l'huile d'olive, le jus de citron, le sucre, le yaourt à faible teneur en graisse, l'eau, le zeste de citron, le poivre noir et la fleur de sel.

Mélangez le tout avec un fouet métallique ou un blender.

Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.

Laissez reposer pendant 30 minutes à température ambiante pour permettre aux saveurs de s'intégrer.

Servez cette sauce sur des salades, des poissons ou des bruschetta.