Découvrez la recette simple et délicieuse des sandwiches de champignons grillés, parfaite pour un déjeuner rapide et savoureux.
Les champignons portobello, originaires d'Italie, sont devenus un ingrédient phare de la cuisine végétarienne moderne, notamment dans les sandwiches gourmands.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez la sauce en mélangeant l'huile d'olive et l'ail, puis badigeonnez les champignons avec cette sauce
Faites chauffer le grill à feu moyen, puis placez les champignons sur la grille et faites-les cuire pendant 8-10 minutes, en les retournant à mi-cuisson
Pendant que les champignons cuisent, toastez les tranches de pain et tartinez-les de mayonnaise
Lorsque les champignons sont cuits, retirez-les du grill et placez-les sur les tranches de pain
Ajoutez des feuilles de laitue et des tranches de tomate sur les champignons, puis recouvrez avec les tranches de pain restantes
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 3.75 g