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Sandwich végétarien aux galettes de légumes

Sandwich végétarien aux galettes de légumes

Un sandwich végétarien composé de galettes de légumes, de fromage et de pain complet, idéal pour un déjeuner ou un dîner léger

Ce sandwich est parfait pour les végétariens qui cherchent une alternative aux traditionnels burgers de viande

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1

Ingredients

4
Oignon
Oignon
1 Unité
Eau
Eau
0.1 Litre
Galettes de légumes
4 Unité
Pain complet
Pain complet
8 Tranche
Fromage
Fromage
4 Tranche
Vaporisation de cuisson
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Faire chauffer une poêle antiadhésive avec de la vaporisation de cuisson à feu moyen-haut

Ajouter les oignons et les faire cuire pendant 12 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient très tendres, en ajoutant de l'eau si nécessaire pour éviter qu'ils ne brûlent

Assaisonner les oignons avec du sel et du poivre noir à goût

Retirer les oignons de la poêle et les garder au chaud

Faire cuire les galettes de légumes dans la poêle selon les instructions du paquet

Diviser les oignons cuits de manière égale sur 4 tranches de pain et les recouvrir d'une galette de légumes et d'une tranche de fromage

Recouvrir avec les 4 tranches de pain restantes

Faire chauffer la poêle à feu moyen et y ajouter les sandwiches, en les faisant cuire pendant environ 3 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés