Un sandwich de petit-déjeuner léger et savoureux, préparé avec des ingrédients frais et de qualité.
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les petits-déjeuners légers et équilibrés sont très populaires.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer une petite poêle à feu moyen
Badigeonnez la poêle avec un spray antiadhésif
Battez l'œuf dans un bol et ajoutez du sel, du poivre et un peu de lait
Faites cuire l'œuf à feu moyen, en remuant régulièrement
Retournez l'œuf et faites cuire l'autre côté
Assemblez le sandwich en plaçant l'œuf, le bacon de dinde, le fromage et la mufle de blé complet
Placez le sandwich dans un four à convection préchauffé à 200°C pendant 5 minutes