Un sandwich club composé de fruits de mer, de fromage et de légumes, parfait pour un repas léger et savoureux
Ce sandwich est inspiré des plats de fruits de mer que l'on trouve dans les restaurants de bord de mer
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le crabe avec de la mayonnaise dans un bol
Mélanger le thon avec de la mayonnaise dans un autre bol
Ajouter des assaisonnements si désiré
Mettre des olives noires dans le mélange de crabe et du relish de persil dans le mélange de thon
Tartiner du pain de mie légèrement toasté avec le mélange de crabe
Mettre une autre tranche de pain de mie toasté sur le mélange de crabe
Tartiner le mélange de thon sur la deuxième tranche de pain de mie
Ajouter des légumes et du fromage si désiré
Mettre une troisième tranche de pain de mie toasté sur le dessus
Maintenir les tranches de pain de mie avec des cure-dents et couper en deux
Informations nutritionnelles
- Calories : 550 kcal
- Protéines : 35 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 25 g