RC

RC

Salsicca végétarienne italienne

Salsicca végétarienne italienne

Une variante végétarienne de la salsicca italienne, cette recette utilise du tofu et des protéines de soja pour créer une saucisse italienne délicieuse et savoureuse

La salsicca italienne est un plat traditionnel italien qui peut être facilement adapté pour les végétariens en utilisant du tofu et des protéines de soja

Ustensiles

Bol
Bol
1
Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Panier à vapeur
Panier à vapeur
1

Ingredients

4
Bouillon
Bouillon
0.5 Litre
Vin rouge
Vin rouge
0.2 Litre
Pâte de tomate
Pâte de tomate
2 Cuillère à soupe
Protéines de soja
Protéines de soja
100 Gramme
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Tofu
Tofu
200 Gramme
Ail
Ail
2 Gousse
Graines de fenouil
Graines de fenouil
1 Cuillère à café
Piment en flocons
Piment en flocons
0.5 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Poudre de gluten
50 Gramme

Instructions

Mélangez le bouillon avec le vin rouge, la pâte de tomate et l'huile de sésame dans un bol

Ajoutez les granules de protéines de soja et laissez-les tremper pendant environ 5 minutes

Ajoutez le tofu et les assaisonnements

La poudre de gluten ne doit pas être ajoutée jusqu'à ce que le mélange soit refroidi

Pour accélérer le refroidissement, vous pouvez étaler le mélange sur une assiette et le laisser refroidir au réfrigérateur

Lorsque le mélange est refroidi, ajoutez la poudre de gluten et mélangez bien avec les mains

Pressez fermement en 10 galettes fines ou 14-20 liens fermes

Faites cuire à la vapeur sur une assiette ou un panier à vapeur au-dessus de l'eau bouillante pendant 20 minutes

Ces salsiccas peuvent maintenant être brunies immédiatement ou réfrigérées/congelées pour plus tard

Pour les brunir, utilisez une poêle antiadhésive avec un peu d'huile d'olive ou brossez toutes les faces avec un peu d'huile d'olive et faites-les griller des deux côtés