Une salade composée de poulet, d'oignon, de poivron vert, de tomates et de feuilles de salade, assaisonnée avec des herbes et des épices
Cette salade est idéale pour un déjeuner rapide et équilibré, elle peut également être servie en accompagnement d'un repas
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle et ajouter les oignons et les poivrons verts, faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Laisser refroidir les oignons et les poivrons verts, puis les mettre de côté
Dans un grand bol, mélanger les feuilles de salade, les tomates, le poulet cuit et les oignons et les poivrons verts refroidis
Saupoudrer d'herbes et d'épices, puis mélanger bien
Ajouter la vinaigre balsamique et mélanger à nouveau
Servir frais
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g