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Salade Thai aux Patates Douces

Une délicieuse salade thaï aux patates douces, poivrons rouges et oignons verts, assaisonnée d'une sauce soja citronnée.

La salade thaï aux patates douces est une création moderne qui mélange les saveurs traditionnelles thaï avec l'ingrédient vedette qu'est la patate douce, originaire d'Amérique.

Ustensiles

Bol
Bol
2
Cuillère
Cuillère
1
Four
Four
1

Ingredients

4
Patates douces
Patates douces
500 Gramme
Poivron rouge
Poivron rouge
2 Unité
Oignon vert
Oignon vert
4 Unité
Graines de citrouille
Graines de citrouille
2 Cuillère à soupe
Graines de sésame
Graines de sésame
1 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Sauce de soja
Sauce de soja
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Gingembre
Gingembre
1 Cuillère à café
Ail
Ail
2 Gousse

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Laver et couper les patates douces en dés

Mettre les patates douces dans un bol et les arroser d'huile d'olive

Faire cuire les patates douces pendant 45 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Pendant ce temps, couper les poivrons rouges et les oignons verts en fines lamelles

Dans un bol, mélanger la sauce de soja, le jus de citron, le gingembre et l'ail

Ajouter les graines de citrouille et les graines de sésame à la sauce

Lorsque les patates douces sont cuites, les laisser refroidir un peu

Ajouter les poivrons rouges et les oignons verts aux patates douces

Verser la sauce sur les légumes et mélanger bien

Servir chaud ou froid, selon votre préférence