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Salade de pommes et carottes aux noix

Salade de pommes et carottes aux noix

Cette salade alliant la douceur des pommes, le croquant des carottes et le fondant des noix est parfaite pour un repas estival ou une entrée rafraîchissante. Personnalisable avec des fruits exotiques ou un yaourt nature.

Cette recette s'inspire des salades fruitées traditionnelles, mais avec une touche moderne grâce à l'ajout de noix pour un apport en oméga-3.

Ustensiles

Râpe
1
Couteau
1
Bol
Bol
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Pommes
Pommes
2 Unité
Carottes
Carottes
3 Unité
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Noix
Noix
50 Gramme
Yaourt à la vanille
Yaourt à la vanille
150 Gramme

Instructions

Épluchez et râpez finement les carottes dans un grand bol.

Coupez les pommes en petits dés sans les éplucher pour garder leur texture croquante.

Ajoutez les dés de pommes aux carottes râpées.

Versez le jus de citron sur les fruits pour éviter qu'ils ne noircissent.

Incorporez les noix concassées et le yaourt à la vanille.

Mélangez délicatement l'ensemble pour bien répartir les saveurs.

Laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de servir pour que les arômes se marient.

Dégustez frais pour une expérience optimale.