Une salade composée de pain pita, concombre, oignon, tomates, laitue, persil, menthe, pourpier, ail, sel, jus de citron et huile d'olive
Cette salade est parfaite pour les repas légers et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Casser le pain pita en petits morceaux et les placer dans un grand bol
Couper le concombre, l'oignon, les tomates et la laitue en dés et les combiner avec le pain dans le bol
Hacher finement le persil, la menthe et le pourpier et les ajouter à la salade
Écraser l'ail et le sel ensemble dans un petit bol
Mélanger le jus de citron et l'huile d'olive avec l'ail et le sel pour préparer la sauce
Ajouter la sauce à la salade, mélanger bien et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 3.75 g