Salade Méditerranéenne au Fromage Feta
- by Recettes Culinaires
- 01 août 2025
- 0 Mins
- 4 personnes
Une salade fraîche et savoureuse, mélange de légumes méditerranéens, de fromage feta et d'un assaisonnement balsamique.
Cette salade s'inspire des saveurs de la Méditerranée, où le fromage feta et les olives sont des incontournables de la cuisine grecque.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez et égouttez les légumes verts mélangés et placez-les dans un grand bol.
Coupez les tomates roma en quartiers et ajoutez-les au bol.
Ajoutez les olives kalamata entières au bol.
Coupez l'avocat en dés et ajoutez-le au bol.
Émincez le fromage feta en petits morceaux et ajoutez-le au bol.
Égouttez et rincez les pois chiches, puis ajoutez-les au bol.
Émincez finement l'oignon rouge et ajoutez-le au bol.
Mélangez bien tous les ingrédients.
Couvrez le bol et réfrigérez jusqu'au moment de servir.
Ajoutez la vinaigrette balsamique et mélangez bien pour enrober tous les ingrédients.
Informations nutritionnelles
- Calories : 316.25 kcal
- Protéines : 11.08 g
- Glucides : 28.25 g
- Lipides : 18.9 g