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Salade marocaine de betteraves et carottes

Cette salade associe la douceur des betteraves et carottes à un mélange d'épices traditionnelles marocaines, le tout relevé par une vinaigrette acidulée.

Les salades de betteraves sont très présentes dans la cuisine marocaine, souvent servies en entrée ou en accompagnement de plats principaux.

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Saladier
Saladier
1
Fouet
Fouet
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Betteraves crues
Betteraves crues
4 Unité
Carottes
Carottes
3 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
5 Cuillère à soupe
Vinaigre de cidre
Vinaigre de cidre
2 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Moutarde forte
Moutarde forte
1 Cuillère à café
Cumin moulu
Cumin moulu
1 Cuillère à café
Coriandre moulue
Coriandre moulue
0.5 Cuillère à café
Curcuma moulu
Curcuma moulu
0.5 Cuillère à café
Cannelle moulue
Cannelle moulue
1 Pincée
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
1 Bouquet
Sel
Sel
2 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Laver soigneusement les betteraves et les carottes sans les éplucher

Couper les carottes en rondelles épaisses et les betterures en quartiers

Disposer les légumes sur une plaque de cuisson et arroser avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive

Enfourner pour environ 35-40 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Pendant ce temps, préparer la vinaigrette en mélangeant l'huile restante avec le vinaigre, le miel, la moutarde et toutes les épices

Fouetter énergiquement jusqu'à obtenir une émulsion homogène

Sortir les légumes du four et les laisser refroidir quelques minutes

Éplucher délicatement la peau des betteraves qui devrait se retirer facilement

Couper les légumes en morceaux de taille régulière et les transférer dans un saladier

Verser la vinaigrette sur les légumes encore tièdes et mélanger délicatement

Laisser mariner pendant quinze minutes à température ambiante

Ciseler finement la coriandre fraîche

Ajouter la coriandre à la salade et rectifier l'assaisonnement si nécessaire

Servir à température ambiante pour profiter pleinement des arômes