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Salade de fraises et épinards à la vinaigrette balsamique

Salade de fraises et épinards à la vinaigrette balsamique

Cette salade allie la fraîcheur des épinards à la douceur des fraises, le tout relevé par une vinaigrette balsamique équilibrée. Un plat simple et rapide à préparer.

L'association fruits frais et légumes verts dans les salades est devenue populaire dans les années 1980, particulièrement en Californie où les chefs ont commencé à expérimenter ces mélanges sucrés-salés.

Ustensiles

Saladier
Saladier
1
Bol
Bol
1
Fouet
Fouet
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
2 Cuillère à soupe
Moutarde de Dijon
Moutarde de Dijon
1 Cuillère à café
Huile d'olive
Huile d'olive
4 Cuillère à soupe
Fraises
Fraises
300 Gramme
épinards frais
épinards frais
200 Gramme
Oignon rouge
Oignon rouge
0.5 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Préparer la vinaigrette en mélangeant le vinaigre balsamique avec la moutarde dans un petit bol

Incorporer l'huile d'olive en fouettant énergiquement jusqu'à obtenir une émulsion homogène

Saler et poivrer selon le goût, puis réserver la vinaigrette

Laver et équeuter les fraises, puis les couper en quartiers

Émincer finement l'oignon rouge en lamelles

Dans un grand saladier, disposer les épinards lavés et essorés

Ajouter les fraises et les oignons émincés sur le lit d'épinards

Arroser de vinaigrette au moment de servir et mélanger délicatement