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Salade d'edamame et concombre à la menthe

Salade d'edamame et concombre à la menthe

Cette salade légère marie la texture fondante de l'edamame au croquant du concombre, relevée par une touche de menthe fraîche.

L'edamame, soja jeune récolté avant maturité, est traditionnellement consommé au Japon comme accompagnement salé.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Saladier
Saladier
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Edamame décortiqué
Edamame décortiqué
300 Gramme
Concombre
Concombre
1 Unité
Oignon rouge
Oignon rouge
0.5 Unité
Menthe fraîche
Menthe fraîche
10 Brin
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
2 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Faire cuire les edamames décortiqués dans une casserole d'eau bouillante salée pendant cinq minutes

Égoutter immédiatement et passer sous l'eau froide pour arrêter la cuisson

Couper le concombre en petits dés réguliers sans l'éplucher

Hacher finement les feuilles de menthe fraîche

Dans un saladier, mélanger les edamames refroidis avec les dés de concombre

Ajouter la menthe hachée et l'oignon rouge émincé

Arroser de vinaigre de riz et d'huile de sésame

Saler légèrement et poivrer selon le goût

Mélanger délicatement l'ensemble jusqu'à homogénéité