Une salade de yogourt accompagée de concombre, de menthe et d'épices pour un goût unique et rafraîchissant
Cette recette est inspirée des salades de yogourt traditionnelles du Proche-Orient, avec un twist estival pour la rendre plus fraîche et savoureuse
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placez le yogourt dans un tamis fin et laissez-le égoutter pendant 1 heure
Jetez le liquide qui s'est accumulé dans le bol
Placez le yogourt égoutté dans un bol moyen et ajoutez les ingrédients restants
Mélangez bien pour combiner les saveurs
Placez la salade au réfrigérateur pendant 1 heure pour laisser les saveurs se mélanger
Servez frais et savourez
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.25 g