Une salade de tostada de poulet préparée avec des ingrédients frais et légers, parfaite pour un repas léger et équilibré
Cette salade est inspirée de la cuisine mexicaine et est parfaite pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200°C
Coupez les tortillas en morceaux et faites-les chauffer dans le four pendant 5 minutes
Mélangez les légumes et les herbes dans un grand bol
Ajoutez le poulet cuit et les haricots noirs à la salade
Assaisonnez avec du citron et de l'ail
Ajoutez les morceaux de tortilla et mélangez bien
Servez la salade avec une sauce légère et une cuillère de crème fraîche
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g