Salade de tomates et concombres à la grecque
- by Recettes de cuisine
- 13 sept. 2025
- 0 Mins
- 4 personnes
Une salade légère et rafraîchissante préparée avec des tomates, des concombres, des oignons verts et des herbes aromatiques, parfaite pour les jours d'été
Cette salade est inspirée de la cuisine grecque et est souvent servie en accompagnement des plats traditionnels. Les tomates et les concombres sont les ingrédients principaux, mais vous pouvez également ajouter d'autres légumes frais pour varier les saveurs.
Ustensiles




Ingredients








Instructions
Éplucher les tomates et les couper en quartiers
Laver les concombres et les couper en tranches fines
Émincer les oignons verts et les ajouter aux concombres
Mélanger les herbes aromatiques et l'huile d'olive dans un bol
Ajouter le jus de citron et assaisonner avec du sel et du poivre
Verser la sauce sur la salade et mélanger délicatement
Laisser reposer la salade pendant quelques minutes pour que les saveurs se mélangent
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g