Salade de thon pesto et légumes rafraîchissante
- by Recettes Culinaires
- 10 août 2025
- 10 Mins
- 4 personnes
Une salade fraîche et savoureuse de thon, légumes et coquillettes, assaisonnée d'une sauce pesto citronnée.
Cette salade est inspirée des plats méditerranéens où le pesto et le thon sont des ingrédients phares, symbolisant la simplicité et la saveur de la cuisine italienne.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un grand bol, mélanger le pesto avec le jus de citron jusqu'à obtenir une sauce homogène.
Ajouter le thon égoutté et l'émietter délicatement à l'aide d'une fourchette.
Incorporer les cébettes émincées, les poivrons rouges coupés en dés, les tomates cerises coupées en deux et les coquillettes cuites al dente.
Mélanger l'ensemble des ingrédients pour bien enrober la salade de la sauce au pesto.
Assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût, puis rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 12.5 g
- Lipides : 3.75 g