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Salade de Thon Méditerranéenne

Salade de Thon Méditerranéenne

Cette salade de thon s'inspire des saveurs méditerranéennes avec des légumes croquants et des herbes aromatiques.

Les salades de thon sont appréciées dans tout le bassin méditerranéen pour leur fraîcheur et leur facilité de préparation.

Ustensiles

Saladier
Saladier
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Thon en boîte
Thon en boîte
2 Boîte
Cœurs d'artichaut
Cœurs d'artichaut
1 Boîte
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Olives noires
Olives noires
0.5 Verre
Oignon rouge
Oignon rouge
0.5 Unité
Persil frais
Persil frais
4 Brin
Basilic frais
Basilic frais
8 Feuille
Ail
Ail
2 Gousse
Origan séché
Origan séché
1 Cuillère à café
Mayonnaise
Mayonnaise
3 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Égoutter le thon et l'émietter dans un saladier

Couper les cœurs d'artichaut en morceaux et les ajouter au thon

Hacher finement le poivron rouge, l'oignon rouge et les olives

Ciseler le persil et les feuilles de basilic

Écraser les gousses d'ail et les incorporer

Ajouter l'origan séché, la mayonnaise et le jus de citron

Mélanger délicatement tous les ingrédients pour les combiner

Saler légèrement et poivrer selon le goût

Laisser reposer quelques minutes avant de servir