Cette salade est préparée avec des haricots blancs, du thon, des olives noires, des poivrons rouges et de l'ail, le tout assaisonné d'huile d'olive et de persil
Cette salade est inspirée de la cuisine méditerranéenne, où les haricots blancs et le thon sont des ingrédients courants
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Combiner les haricots blancs, le thon et les olives noires dans un saladier
Faire griller les poivrons rouges sous le gril jusqu'à ce qu'ils soient noircis
Laisser refroidir les poivrons et les peler
Couper les poivrons en morceaux et les ajouter au mélange de haricots
Dans un petit bol, mélanger l'huile d'olive, l'ail et l'assaisonnement
Verser la sauce sur la salade et parsemer de persil
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g