RC

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Salade de tacos végétarienne

Une salade composée de légumes, de haricots noirs, de maïs et de 'steak' végétal, le tout assaisonné de citron et de coriandre fraîche

Cette salade est idéale pour un déjeuner léger et sain

Ustensiles

Bol micro-ondable
Bol micro-ondable
1
Cuillère
Cuillère
1
Assiette de salade
2

Ingredients

2
Poivron
Poivron
1 Unité
Laitue
Laitue
3 Tasse
Haricots noirs
Haricots noirs
1 Boîte
Maïs
Maïs
1 Unité
Steak végétal
Steak végétal
1 Unité
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Salsa
Salsa
1 Unité
Citron
Citron
1 Unité
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
1 Unité

Instructions

Mélanger le 'steak' végétal, le cumin et la salsa dans un bol micro-ondable

Couvrir avec un essuie-tout

Faire chauffer au micro-ondes pendant 1 à 2 minutes, en remuant toutes les 30 secondes

Disposer 1,5 tasse de laitue sur chaque assiette de salade

Garnir avec les haricots noirs, le maïs, les poivrons et le mélange de 'steak' végétal

Saupoudrer de coriandre fraîche et de jus de citron