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Salade de soba aux légumes et sauce au péanut

Une salade de soba aux légumes et sauce au péanut, parfaite pour une alimentation équilibrée et savoureuse

Cette salade est inspirée de la cuisine asiatique, où les soba noodles sont très populaires

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Saladier
Saladier
1

Ingredients

4
Soba noodles
200 Unité
Peanut
100 Gramme
Ginger
Ginger
2 Tranche
Rhubarbe
Rhubarbe
1 Tasse
Sucre
Sucre
50 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Soja
Soja
2 Cuillère à soupe
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
2 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Asperges
Asperges
4 Unité
Pois verts
Pois verts
1 Tasse
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Champignons shiitake
Champignons shiitake
100 Unité
Germes de soja
Germes de soja
1 Tasse

Instructions

Faire chauffer les ingrédients de la sauce dans une petite poêle à feu doux

Mélanger les ingrédients de la sauce jusqu'à obtenir une consistance lisse

Laver et couper les légumes en morceaux

Faire cuire les légumes dans de l'eau bouillante pendant quelques minutes

Égoutter les légumes et les rafraîchir sous l'eau froide

Mélanger les légumes avec les soba noodles et la sauce au péanut

Laisser reposer la salade pendant quelques minutes pour que les saveurs se mélangent

Servir la salade bien frais