Salade de Riz Brun et Oignons Caramelisés
- by Recettes Culinaires
- 20 mars 2026
- 25 Mins
- 4 personnes
Cette salade est préparée avec du riz brun, des oignons caramelisés, des herbes fraîches et des noix de pin pour un résultat à la fois savoureux et santé
Cette recette a été inspirée par les marchés méditerranéens, où les oignons caramelisés et les herbes fraîches sont des ingrédients essentiels
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle
Ajouter les oignons et les faire cuire lentement à feu doux pendant 20 minutes
Ajouter le sucre et le vinaigre balsamique, puis continuer à cuire pendant 10 minutes
Mélanger le riz cuit, les oignons caramelisés, les herbes fraîches, les noix de pin et assaisonner avec du sel et du poivre
Servir à température ambiante
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g