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Salade de poulet avec tortilla

Salade de poulet avec tortilla

Une salade composée de poulet cuit, de laitue romaine, de tortilla chips, de graines de citrouille, de fromage frais, d'avocat, de crème sure et de dressing

Cette recette est inspirée de la cuisine mexicaine et américaine

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1
Blender
Blender
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
500 Gramme
Laitue romaine
Laitue romaine
2 Tasse
Tortilla chips
Tortilla chips
1 Tasse
Graines de citrouille
Graines de citrouille
2 Cuillère à soupe
Fromage frais
Fromage frais
200 Gramme
Avocat
Avocat
2 Unité
Crème sure
Crème sure
1 Cuillère à soupe
Dressing
Dressing
2 Cuillère à soupe

Instructions

Faites cuire les seins de poulet dans une poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient cuits à point

Laissez refroidir les seins de poulet avant de les couper en morceaux

Mélangez les ingrédients du dressing dans un blender et mixez jusqu'à obtention d'une consistance lisse

Dans un grand bol, mélangez les ingrédients de la salade, y compris les tortilla chips, les graines de citrouille, le fromage frais, l'avocat et la laitue romaine

Versez le dressing sur la salade et mélangez délicatement