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Salade de poulet au citron et coriandre

Une salade de poulet mariné dans un mélange de citron, coriandre et sauce soja, puis stir-fry avec des herbes fraîches

Cette recette a été inspirée par les salades de poulet asiatiques, avec un twist méditerranéen grâce à la coriandre fraîche

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Bol
Bol
2

Ingredients

4
Poulet
Poulet
500 Gramme
Citron
Citron
2 Zeste
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
4 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Poivre
Poivre
1 Pincée
Coriandre
Coriandre
10 Brin

Instructions

Émincer les feuilles de coriandre fraîche

Mélanger le jus de citron, la sauce soja, l'huile d'olive, le miel, l'ail et le poivre dans un bol

Ajouter les cubes de poulet et laisser mariner pendant au moins 30 minutes

Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-élevé

Retirer le poulet de la marinade et le faire stir-fry jusqu'à ce qu'il soit cuit

Mélanger la coriandre émincée avec la sauce de la marinade et verser sur le poulet cuit

Servir chaud ou froid, selon votre préférence