Une salade composée de poulet grillé, de salade verte, de haricots noirs, d'oignons verts, de tomates et de fromage cheddar, le tout lié par une sauce BBQ crémeuse
Cette salade est inspirée des saveurs du Sud-Ouest des États-Unis, où le BBQ et les salades fraîches sont rois
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le mélange d'assaisonnement pour sloppy joe, la sauce BBQ et le beurre fondu
Badigeonner les poitrines de poulet avec le mélange
Faire griller les poitrines de poulet sur un feu moyen pendant environ 5-7 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit
Pendant ce temps, mélanger la sauce ranch, la sauce BBQ restante et le mélange d'assaisonnement pour tacos
Mettre de côté
Mélanger la salade verte, les haricots noirs, les oignons verts et les tomates dans un grand bol
Couper les poitrines de poulet grillé en fines tranches et les disposer sur la salade
Garnir de fromage cheddar et de chips de maïs
Servir avec la sauce BBQ crémeuse
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g