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Salade de pâtes méditerranéenne au thon et feta

Salade de pâtes méditerranéenne au thon et feta

Cette salade complète associe des pâtes, du thon et des légumes frais dans une vinaigrette légère, relevée de feta et d'olives.

Les salades de pâtes froides sont appréciées dans toute la Méditerranée pour leur fraîcheur et leur facilité de préparation.

Ustensiles

Grande casserole
Grande casserole
1
Saladier
Saladier
1
Fouet
Fouet
1

Ingredients

4
Pâtes penne
Pâtes penne
300 Gramme
Haricots verts frais
Haricots verts frais
200 Gramme
Pois chiches
Pois chiches
200 Gramme
Thon au naturel
Thon au naturel
200 Gramme
Concombre
Concombre
1 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Vinaigre de vin rouge
Vinaigre de vin rouge
2 Cuillère à soupe
Moutarde forte
Moutarde forte
1 Cuillère à café
Feta
Feta
150 Gramme
Olives noires dénoyautées
Olives noires dénoyautées
80 Gramme

Instructions

Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée selon les indications du paquet

Pendant ce temps, laver et équeuter les haricots verts puis les cuire 8 minutes à l'eau bouillante

Égoutter les pâtes et les haricots verts puis les passer sous l'eau froide pour arrêter la cuisson

Dans un grand saladier, émietter le thon et ajouter les pois chiches égouttés

Couper le concombre en dés et l'incorporer au mélange

Ajouter les pâtes refroidies et les haricots verts au saladier

Préparer la vinaigrette en fouettant vigoureusement l'huile d'olive avec le vinaigre et la moutarde

Verser la vinaigrette sur la salade et bien mélanger l'ensemble

Parsemer de feta émiettée et décorer avec les olives noires

Servir frais